Beneficios de escuchar música relajante

Disfruta de todos los beneficios de escuchar musica relajante

Porque escuchar música relajante es bueno?

es bueno desconectarse aveces de nuestros pensamientos y despejar la mente, intentar estar en un lugar calmo. todos sentimos la necesidad de desconectarnos, reducir nuestros niveles de excitación. simplemente necesitamos relajarnos.

Los beneficios de la música relajante son:
🌴Reduce el estrés
🌴Sientes mayor placer por hacer cosas
🌴Mejora la función cognitiva del cerebro
🌴Aumenta los niveles de hormonas positivas
🌴Ayuda a dormir mas rápido
🌴Permite que duermas con un sueño profundo
🌴La música tiene un enlace constante a nuestras emociones, por lo que nuestro cuerpo se puede beneficiar de ella
🌴Aumenta los niveles de hormonas positiva, mejorando el animo, el aprendizaje, el sueño.
🌴La música relajante nos puede aliviar las horas de trabajo, mientras la escuchamos de fondo, haciendo que el tiempo pase mas rapido
🌴Aumenta los niveles de serotonina, que es una hormona que esta asociada a la felicidad
🌴Proporciona mejor estado anímico
🌴La música relajante es anti estrés, Nos puede reducir la frecuencia cardíaca si estamos muy acelerados, relajándonos y haciéndonos sentir paz interior
🌴Puede ayudar a equilibrar tu vida
🌴se puede estudiar, leer e interpretar mejor con una música relajante suave que se escuche de fondo
🌴Te ayuda a meditar, basta solo con 10 o 15 minutos al dia

No dudes en buscar tu Playlist favorita y agregarla a tus favoritas. Todos debemos aprovechar estos beneficios y ponerlos en practica todos los días, para así gozar de una perfecta salud emocional, mental y fisica.

¿Que podes encontrar en este canal?
🔥Musica Relajante
🔥Musica para dormir
🔥Musica para estudiar
🔥Musica para trabajar
🔥Musica con sonidos de lluvia
🔥Musica con sonidos de la naturaleza
🔥Musica para meditar
🔥musica calma
Y muchas mas...

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🔴 Why listening to relaxing music is good?
it is good to sometimes disconnect from our thoughts and clear your mind, try to be in a calm place. We all feel the need to disconnect, reduce our levels of excitement. we just need to relax.

The benefits of relaxing music are:
🌴Reduces stress
🌴You feel more pleasure doing things
🌴Improves cognitive function of the brain
🌴Increases positive hormone levels
🌴Help you sleep faster
🌴Allow you to sleep with a deep sleep
🌴Music has a constant link to our emotions, so our body can benefit from it
🌴Increases positive hormone levels, improving mood, learning, sleep.
🌴Relaxing music can relieve us of working hours, while we listen to it in the background, making time go faster
🌴Increases serotonin levels, which is a hormone that is associated with happiness
🌴Provides better mood
🌴Relaxing music is anti stress, It can reduce our heart rate if we are very fast, relaxing and making us feel inner peace
🌴It can help balance your life
🌴can be studied, read and interpreted better with soft relaxing music heard in the background
🌴It helps you meditate, just 10 or 15 minutes a day is enough

Don't hesitate to search for your favorite playlist and add it to your favorites. We must all take advantage of these benefits and put them into practice every day, in order to enjoy perfect emotional, mental and physical health.


What can you find on this channel?
🔥 Relaxing Music
🔥 Music to sleep
🔥 Music to study
🔥 Music to work
🔥 Music with sounds of rain
🔥 Music with nature sounds
🔥Music to meditate
Calma calm music
And many more...


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